Hoy 12 de Setiembre en Perú

Hoy 12 de setiembre se cumplen 17 años de la captura del sanguinario terrorista Abimael Guzmán. Recién me doy cuenta del tiempo que ha pasado porque para mi, como peruana que creció en esas épocas de bombas, sangre, muertes, apagones, ambulancias, toques de queda, etc., se siente como si fuera ayer que grupos como Sendero Luminoso y el MRTA destrozaron nuestro país. Hoy más que nunca me acuerdo de todo eso porque Dios no lo quiera, en el VRAE se perfila una situación no similar, sino peor.

Ya el terrorismo no amedrenta con coches bomba, lo hace con material bélico alta tecnología porque tienen los recursos. Ahora estamos hablando de un narcoterrorismo lo que es realmente aterrador.

Los “chiquillos y chiquillas” que no lo vivieron, pregunten y busquen información en Internet. No es algo lejano y tampoco crean que no puede volver a suceder. ¿Sabían que el número de muertos que dejaron estos grupos armados en el Perú entre 1980 y el 2000 es mucho mayor que el que dejaron las guerras externas de Perú contra otros países? Estamos hablando de casi 70,000 peruanos muertos por causa de estos malditos.

En situaciones así, debemos todos cerrar filas por nuestro país y apoyar a nuestras Fuerzas Armadas. Recordemos esta importantísima fecha para el Perú. Nunca nos olvidemos de la manera como destrozaron el país para que no se vuelva a repetir.

También aprovechemos esta fecha para recordar que los que hablan quechua y otros dialectos también son peruanos, que ser calificado como "indio" no le quita que sea peruano, que por ser analfabeto pierde su condición de peruano. No nos olvidemos de los que más sufrieron con esta ola de terror y que fueron olvidados, nuestra propia gente en Ayacucho, Huancayo y muchas otras zonas del país.

¡Fuerza Perú... estamos contigo!

El Deporte Peruano es Plural

Gracias al Twitter me enteré el mismo día que comenzaba lo que parecía ser un muy interesante congreso sobre Deporte, Derecho y Marketing. Apuntando a lo que será mi futuro y mi próxima maestría en gerencia y marketing deportivo, fui temprano y me inscribí. Emocionada por el congreso y lo que escucharía de tantos panelistas, la gran mayoría abogados, me olvidé que estamos en el Perú y que mediocremente pensamos que el deporte peruano es el fútbol.

Más allá de la pobre participación internacional de este deporte, de sus pésimos manejos, escándalos por parte dejugadores y dirigentes, de la falta de profesionalismo de varios de sus deportistas, el fútbol no puede ser un referente para analizar e intenta corregir la situación deportiva en el país.

En el Perú tenemos 48 deportes federados, es decir, 48 federaciones nacionales donde uno de ellos es el fútbol. Los que se toman el tiempo de avierguar sobre las federaciones sabrán que la de fútbol es atípica si las comparamos con las otras 47, entonces, ¿porqué tomamos a la FPF como caso de estudio si no representa a la gran mayoría?

Y eso fue lo que encontré en el congreso: fútbol. Grandes abogados, importantes empresarios poniendo como ejemplo y referencia del deporte peruano al fútbol. Solo dos panelistas mencionaron a otros deportes como el caso actual de la federación peruana de basket que está a punto de ser desafiliada de la federación internacional por malos manejos y desacuerdos. Cuando le mencioné esta situación a unos cuantos asistentes, no estaban ni enterados sobre ello pero sí sabían cuántos goles había metido la U y el Cristal en sus últimos partidos.

Reconozco la muy buena intención de este congreso organizado por la Universidad de Lima, Peru.com y otros involucrados, pero debo confesar que me decepcionó mucho que la atención hacia el deporte en este país se centre en tan solo uno. Me dirán, como siempre lo hacen, que es el deporte que le gusta a la gente, el que trae plata. Si le ponemos toda esa atención e inversión a otros deportes, estoy segura que también generaría dinero y atención de la gente.

Sin ir muy lejos y no porque yo sea voleibolista pero los últimos partidos que jugaron las chicas de la sub 18 en el Bonilla donde perdieron todos, no hubo día que no se llenara el coliseo. Las entradas para la pelea de Kina se vendieron rapidísimo a pesar que sería transmitida por televisión. No solo es fútbol, como ven, y en estos tiempos, mucho menos.

Si vamos a usar las matemáticas para hacer cálculos en el deporte que sean para desarrollar aquellos que trabajan calladitos pero que traen muchísimos triunfos al país. Ellos sí se lo merecen. Encontrarle una solución al problema de Burga y la FPF no va a resolver los problemas del deporte en general... entonces, ¿por qué seguimos gastando tiempo, recursos, carátulas, entrevistas, inversión en eso?

Karate Peruano obtuvo 35 medallas en el último sudamericano.

Sí, Yo También Me Llamo Perú

Pasó junio... ¡por fin! Hace tiempo que junio no me cae bien y solo espero que pasen sus 30 días lo más rápido posible. Llegó julio… ¡por fin! Un mes que me llena de orgullo y de ganas de hacer cosas por mi país, de celebrar lo lindo que es y lo que ha conseguido a través de todos estos años, porque a pesar de todo y de todos, Perú es un país extraordinario.

Muchos que me conocen dirán que esta faceta de hincha del Perú no me la habían visto antes, bueno entonces no me han prestado mucha atención… jejjeejjeee. Por más que yo tenga muchas ganas de viajar lejos de mi país ya sea para estudiar o trabajar, mi corazón es recontra blanco y rojo. Soy fan de nuestros símbolos patrios, me encanta el escudo nacional, cuando viajo nunca falta mi bandera con escudo –porque esa es la verdadera bandera peruana, las otras sin escudo no deberían rondar por ahí- y siempre la cuelgo en alguna pared extranjera; no faltan valses, negroides y marineras en mi iPod -Regresa de Lucha Reyes es una de mis canciones preferidas; el corazón y los pies me bailan cuando escucho un negroide y hasta he llorado de emoción cantando nuestro himno nacional. Admito que no he viajado mucho por el Perú pero no porque no he querido, y los pocos lugares que he conocido, me han quitado el aliento de lo preciosos que son.

Una vez me dijeron que soy así de camiseta por el Perú porque literalmente he usado y sudado la camiseta por el país jugando vóley por nuestra selección hace varios años. No creo que esa linda oportunidad de haber representado al Perú en el vóley haya “creado” mi patriotismo, lo que sí creo es que reforzó mi orgullo de ser peruana y afiló mis uñas y dientes para luchar por él cuando me necesita.

Preguntémonos, ¿cuándo nos sentimos orgullosos del Perú? ¿Solo cuando es Fiestas Patrias, cuando gana el vóley, cuando queremos que salga Burga, cuando se trata del mejor pisco (que sabemos es el peruano) o cuando nos comemos un rico cebiche? Ese orgullo tiene que estar en el día a día, tiene que ser algo cotidiano y sobretodo, cercano y familiar. Esto es algo que admiro mucho por ejemplo de los brasileños. Para ellos, su país, sus colores, su bandera es en verdad lo “mais grande do mundo”. Yo viví 9 meses con 5 brasileñas: carioca, paulistas y del interior de Brasil, muchos acentos, diferentes personalidades pero todas con el mismo inmenso orgullo de ser brasileñas. Tenían toallas con la bandera, pareos para la playa que era la bandera, tops para salir con diseños de la bandera y detalles de lentejuelas, sandalias y zapatillas con la bandera, hasta ropa interior con la bandera. Para estas chicas, su país vive junto con ellas todo el día, todos los días, en todo lo que hacen, donde quiera que estén. Eso crea identidad y harto patriotismo que a las finales no solo las hace aguerridas deportistas sino ciudadanas.

Creo que nosotros estamos mejorando con el tiempo. Por lo menos ahora no te hacen “roche” cuando te pones un polo que dice Perú o una casca blanca-y-roja, pero nos debería dar ese orgullo de ser peruanos para no solo sentirnos como tales sino para respetarnos y TODOS ponernos la camiseta por nuestro país en TODO sentido.

Y así, orgullosísima, con la bandera peruana como papel tapiz en mi computadora y coincidentemente vistiendo una chompa roja digo: ¡Felices Fiestas Patrias Perú!

Yo Pienso Positivo

A quién no le han dicho “piensa en positivo” cuando está pasando por una situación difícil o cuando está a punto de verse involucrado en una. Creo que lo hemos escuchado tanto que suena ya a “cliché” y hasta como para quedar bien con la otra persona. Pero la verdad es que pensar de esa manera sí funciona cuando está bien dirigido.

Condicionarse para pensar así es fácil aunque dada nuestra idiosincrasia derrotista, nos puede costar mucho en un comienzo… ¡pero no tiremos la toalla! Justamente en esta última oración es donde caemos en error todas las veces. ¿Qué tiene de malo? Fíjense que a pesar de ser una oración que connota algo positivo, contiene la palabra “no”.

Esa palabrita de dos letras es sumamente poderosa y no necesitamos ni digerirla porque automáticamente nuestro cerebro la capta sin contemplaciones en el contexto. Para tu mente, no es no, y es simplemente lo más negativo que existe y al decirlo en oraciones como esas, inconscientemente nos concentramos en el “NO” y en “tirar la toalla” que ambos son negativos.

Entonces, ¿cómo funciona todo esto? Veamos, hay que replantear la forma en que pensamos y por ende, lo que decimos. ¿Qué tal sería decir… ¡sigamos intentándolo!? ¿Acaso no suena más positivo y se siente así también? Seguir e intentar son dos palabras positivas y se refuerzan entre sí.

Para graficar esta teoría, les propongo un ejercicio que lo hicimos con mi equipo de vóley en la universidad de Texas. Llena un vaso con agua hasta el tope, hasta que ves como si el agua hiciera una pequeña curva al llegar al borde del vaso. Ahora camina. ¿Qué es lo que vas pensar, en “no derramar”? ¡Mal! Si lo haces, lo vas a derramar porque estás concentrándote en “no” y en “derramar”. Inténtalo pensando y creyendo que “vas a llegar con el vaso entero”, por ejemplo. Todo lo que digas, que sea en positivo pero tienes que creértelo. Hasta cuando juego vóley me esfuerzo por usar esta teoría. Una época de 10 saques que hacía en un partido, 7 se iban fuera. Un gran amigo y asistente de mi entrenador en ese entonces me dijo:

- ¿En qué piensas cuando vas a sacar?
- Pienso en que la pelota no se vaya fuera o que no toque la net.
(En esa época era falta que la pelota toque la net en el saque.)
- Ahí está tu primer error, estás concentrándote en que “no” se vaya “fuera” y que “toque” la net. Mejor piensa en que será dentro y pasará la net.

Estadísticamente, mis errores de saque disminuyeron y mi efectividad aumentó, y así también muchas situaciones por las que paso en mi vida han tenido un buen resultado solo por pensar de esa manera.

Sí, hagamos caso cuando nos digan “piensa ante de decir las cosas”, tan solo pensemos positivamente antes de decirlas, tendremos mejores resultados.

Yo Sonrío, Tú Sonríes, TODOS sonreímos

La cantidad de información negativa que recibimos día a día es realmente increíble. Creo que ya estamos tan acostumbrados que la asimilamos sin darnos cuenta, sin siquiera parpadear ni mostrar ningún tipo de emoción. Estoicamente vemos en la televisión y en los periódicos fotos de cuerpos desmembrados en las carreteras, enredados entre los fierros de un auto destrozado o medio calatos en un pampón después que algún compadre en plena borrachera los acribilló después de la pollada… y así tantas y aun más macabras. Tremendo morbo ha calado en cada uno de nosotros de una manera silenciosa desde la sangrienta época del terrorismo. Y si a eso le añadimos nuestro propio derrotismo y pesimismo como peruanos, la vida sí que se nos está haciendo cada vez más pesada y tenebrosa.

Ahora nos encontramos andando por la vida captando solo lo malo que está a nuestro alrededor, olvidándonos y pasando por alto que todavía quedan muchas cosas por las qué sonreír, apreciar, agradecer y sobretodo, compartir. ¿No se han dado cuenta mientras van por la calle ya sea caminando, en combi, taxi o en carro, que todos a tu alrededor andan serios y agestados? Y de pronto, ¿te das cuenta que tú también lo estás? Un simple perro corriendo en el parque, dos viejitos de la mano sentados en la banca, hasta ver a alguien con el dedo en la nariz pensando que nadie lo ve. Son pequeñas cosas que estoy segura nos hacen sonreír, solo hay que darnos esa oportunidad de hacerlo. Los beneficios de sonreír, aunque estamos solos (¡sin avergonzarnos por favor!), son muchísimos: se produce un cambio inmediato en nuestro estado físico, mental y emocional. Haz la prueba en ti mismo y esfuérzate por sonreír cuando te sientas preocupado y muy pensativo. Hazlo sin importar cuan tonto te verás en ese momento y date cuenta de los cambios en tu actitud por hacerlo.

Te sentirás más relajado y hasta renovado. Dicen muchos que la gente que ríe y sonríe vive más que los que andan amargados. Sonreír libera endorfinas que refuerzan nuestro estado de ánimo y nos provee grandes beneficios a nuestra salud cardiovascular, aumenta la cantidad de sangre que viaja hasta nuestros corazones y lo mantiene fuerte.

Aquí varios datos interesantes:
- 72% de las personas piensan que aquellos que sonríen frecuentemente son más exitosos y seguros en sí mismos.
- 86% de las personas dicen que les atrae más conversar con un extraño si están sonriendo.
- Jefes son 12% más propensos de ascender a aquellos quienes sonríen bastante.
- Investigaciones muestran que el 65% de la comunicación es no verbal (algunos dicen que este porcentaje es aun mayor).
- Comunicación no verbal comprende expresiones faciales, movimiento de ojos, gestos, postura y todas aquellas señales de nuestro rostro que muestran expresión.
- Sus efectos son tan poderosos que hasta sonreír por teléfono produce resultados positivos.
- Cuando alguien ingresa a algún lugar, las personas automáticamente la miran a la cara y una gran sonrisa siempre será el mejor y cálido saludo.
- Estudios muestran que la felicidad es una consecuencia de sonreír no lo contrario.
- Investigaciones muestran también que cuando dos personas en una conversación usan la misma clase de movimientos del cuerpo y gestos (como el sonreír), tendrán una mejor empatía por el otro, lo que probablemente no percibirán conscientemente.

Recordemos que una sonrisa es la mejor primera impresión en cualquier situación y que existe un fenómeno universal al hacerlo: cuando las personas nos sonríen, usualmente, por reflejo, les sonreímos en retorno. ¡Y qué mejor reacción que esa! Aunque nos sintamos tontos sonriendo por sonreír o hacerlo cuando estemos solos, hagámoslo… ¡se siente tan bien!

Entonces, así vemos que es cierto que “si le sonríes al mundo, el mundo sonreirá contigo”… ¡y en el mundo hay un montón de gente… que bacán! (y lo digo sonriendo… ¿estás sonriendo tú ahora también?).

Ahora unos regalitos para comenzar a sonreír :D.

Te Quiero y Quiero

Quiero decirte que te quiero, porque quiero.

Te quiero porque quiero quererte.

Quiero quererte porque es lo único que ahora quiero.

¿Tú me quieres?

Quiero que me quieras… que me quieras como yo te quiero.

Y si aun no me quieres, no importa.

Porque yo sí te quiero y quiero quererte
y es lo único que ahora quiero.

Gisela por aquí, ¿y por allá?

¡La Policía de Tránsito!

Me imagino que a muchos de los que están leyendo esto les será familiar esa frase: el histórico programa de televisión de Gisela Valcárcel, la reina del medio día en los años 90s, donde se la pasaba todo el programa atendiendo llamadas telefónicas para que los televidentes puedan concursar en diferentes juegos.

Terminó su reinado y con ello dejó una vacante abierta al medio día… ¿y ahora quién va a contestar todas esas llamadas? ¡Yo sé! Propongo a muchas y muchos de los policías de tránsito de nuestra enredada capital.

¡No me digan que no los han visto tratando de trabajar al mismo tiempo que hablan por celular usando sus audífonos o los llamados “manos libres”! Una vez estuve esperando en un cruce con policía de tránsito por más de 10 minutos mientras éste se carcajeaba hablando por celular totalmente desconcentrado de lo que pasaba alrededor. Con él no era.

Si quieren ser respetados, ¿por qué no comienzan por respetarnos a nosotros?